Zinok je dôležitý minerál, ktorý zohráva kľúčovú úlohu pri podpore imunitného systému, hojení rán a syntéze DNA. Zinok sa nachádza v potravinách, ako je mäso, orechy a strukoviny, a je nevyhnutný na udržanie celkového zdravia a správneho fungovania rôznych telesných procesov. Primeraný príjem zinku prispieva k funkcii imunitného systému, zdraviu pokožky a celkovej pohode.
