Vitamín K

Vitamín K je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je dôležitý pre zrážanie krvi a zdravie kostí. Pomáha pri syntéze bielkovín potrebných na správnu zrážanlivosť krvi a mineralizáciu kostí. Vitamín K sa nachádza v zelenej listovej zelenine a olejoch a prispieva k celkovému dobrému stavu kardiovaskulárneho systému a kostry.