Horčík je minerál nevyhnutný na podporu svalovej funkcie, nervového systému a zdravia srdca. Zohráva kľúčovú úlohu pri správnom fungovaní mnohých enzýmov v tele. Doplnky stravy s horčíkom sa užívajú na podporu svalového uvoľnenia, zvýšenie energie a udržanie celkového zdravia.
