Draslík je dôležitý minerál, ktorý pomáha regulovať rovnováhu tekutín, nervové signály a svalové kontrakcie v tele. Podporuje správnu funkciu srdca a obličiek a nachádza sa v rôznych potravinách, ako sú banány, pomaranče a zemiaky. Primeraný príjem draslíka prispieva k celkovému zdraviu tým, že udržiava rovnováhu elektrolytov a podporuje základné fyziologické procesy.
