Ashwagandha, známa aj ako indický ženšen, je obľúbená adaptogénna rastlina, ktorá pomáha telu lepšie zvládať stres a únavu. Môže podporovať psychickú pohodu, zlepšovať kvalitu spánku a prispievať k lepšej koncentrácii. Často sa využíva aj na podporu energie, vitality a hormonálnej rovnováhy. Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú prirodzený spôsob, ako zvýšiť odolnosť organizmu a udržať vnútornú rovnováhu.
